치아 미백을 위한 몇 가지 효과적인 팁
그러나 치아 위생의 중요한 부분으로 간주되는 경우는 거의 없습니다. 불행하게도 대부분의 사람들은 치아미백의 이차적 이점을 깨닫지 못합니다. 뭄바이의 텔레비전과 영화배우들만이 ‘완벽한’ 치아를 필요로 하는 유일한 사람들이 아닙니다!
그러나 뭄바이에서는 높은 치아 미백 비용을 피할 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 개인 구강 위생을 유지하고 몇 가지 나쁜 습관을 피함으로써 임상적인 미용 도움 없이도 완벽한 치아를 가질 수 있습니다.
평생 치아미백을 위한 몇 가지 좋은 팁을 알려드리겠습니다.
담배, 판(Paan), 구트카(Gutka)를 피하세요
뭄바이(또는 인도의 다른 곳)의 치과의사에게 물어보면; 그들은 판(빈랑잎)과 구트카(빈랑나무 열매와 담배)가 구강 건강과 위생에 최악이라고 말할 것입니다. 이 제품들은 몇 분 안에 치아를 붉게 물들입니다! 흡연은 또한 며칠 안에 치아를 얼룩지게 합니다.
그러므로 이러한 악습 중 어느 하나라도 빠지면 평생 동안 치아 미백을 받을 수 있다는 희망을 모두 잃을 수 있습니다. Opus Dental Specialties와 같은 뭄바이 기반 치과의사에는 정기적으로 치아 세척 및 연마를 요청하지만 이러한 악덕을 끊지 못하는 수많은 환자가 있습니다! 그러나 단 한 번의 찬사라도 치아가 즉시 붉어지는 것을 보게 될 것입니다. 흡연자나 담배를 씹는 사람도 치아에 생기는 갈색 얼룩을 예방할 수 없습니다.
양치질, 치실 사용 및 좋은 구강 청결제 사용
뭄바이에서 높은 치아 미백 비용을 피하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 좋은 치과 치료를 받는 것입니다. 별로 복잡하지도 않아요! 전체 요법은 하루에 약 15분 정도 소요됩니다. 하루에 두 번 양치를 하고, 식사 후에는 치실을 사용하세요. 또한 어떤 종류의 과자나 탄수화물을 먹은 후에는 좋은 구강 청결제를 사용하십시오.
좋은 치과 의사라면 올바른 양치질과 치실 사용 방법을 보여주고 사용해야 할 약용 치약이나 구강 세정제를 제안할 것입니다. 이러한 정기적인 유지 관리는 아마도 평생 치아 미백에 있어서 가장 중요한 측면일 것입니다. 뭄바이의 치과 진료소에서는 임상적 미백 시술도 제공합니다. 하지만 그건 몇 달 동안만 작동할 거예요. 이러한 개인 치과 관리 습관은 평생 자기 관리에 관한 것이어야 합니다.
정기적으로 치과 의사를 방문하십시오
사람들은 뭄바이의 치아 미백