주방에 재거리 파우더를 넣어야 하는 8가지 이유
그러나 70년대와 80년대 대부분의 엄마들이 자녀에게 주었던 이 경이로운 트로피는 우연히도 경이로운 영양분이기도 합니다 원주 맛집.
예, gud 또는 jaggery는 이 맛있는 기쁨의 이름을 어떻게 부르든, 어디서 얻었든(사탕수수 더미 또는 대추야자) – 많은 건강상의 이점과 놀라운 패키지로 가득 차 있습니다.
1. 첫째, 주방 디톡스 왕자로 쉽게 등극할 수 있다. 해로운 독소, 자유 라디칼 또는 장내 부담 등 신체에서 배출하려는 것이 무엇이든 Jaggery 블록은 모든 것을 너무 쉽게 제거합니다. 특별한 클렌징 에이전트입니다. 간, 폐, 위, 신장 또는 혈류 자체 등 가능한 거의 모든 기관과 신체 구성 요소에 홍조 작용이 있습니다.
몸 안팎으로 좋은 클렌징 스파를 제공하고 싶을 때마다 Jaggery 파우더를 섭취하면 효과적인 방법으로 정화됩니다.
2. 둘째, 신체 기능에 필수적인 많은 중요한 미네랄과 화학 물질의 좋은 공급원입니다. 아연과 셀레늄을 생각해 보세요. 좋은 Jaggery 블록을 사용하면 모든 항산화제를 얻고 자유 라디칼을 제어할 수 있습니다. 혈류와 기능에 있어서 마그네슘의 중요성을 생각해 보십시오. 그러면 Jaggery를 다시 사용할 수 있습니다. 또한 체액 균형과 체중 감량 과정에 유용한 칼륨이 다량 함유되어 있습니다.
3. 중요한 호흡 과정을 돕고 기관지염 및 천식과 같은 관련 질병을 치료하는 데 도움이 됩니다. 클렌징 에이전트 역할도 여기서도 작용합니다.
4. 재거리 파우더는 겨울이든 여름이든 어떤 날씨에도 흔히 사용되는 보조제입니다. 그 이유는 이상적인 방법으로 체온을 조절하는 타고난 능력에 있습니다. 이 가루를 찬물에 섞으면 여름 더위에도 피해를 입지 않습니다. 따뜻한 차 한잔에 섞어서 드시면 추운 계절에도 독감 증상, 감기, 기침 등을 더욱 안심하고 이겨낼 수 있습니다.
5. 재거리 블록의 다섯 번째 효능은 GI 지수 덕분에 체중 감량 목표와 신진대사 조절에 도움이 된다는 것입니다. 그렇기 때문에 전통적인 인도 주방의 대부분의 디저트는 여전히 어떤 형태로든 사용하는 것을 선호합니다. 즉각적인 효과를 제공하는 설탕과 달리 복합 탄수화물이므로 신체가 분해하는 데 시간이 걸립니다. 즉, 이러한 형태의 칼로리는 에너지에서 지방으로 직접 전환되지 않습니다. 이로 인해 부작용 없이 이상적인 에너지원을 사용할 수 있게 됩니다.