스트레스 감소를 위한 고슴도치 마사지 볼 사용

마사지는 예술 또는 치료의 한 형태입니다. 누르기, 반죽하기 또는 두드리기 형태일 수 있습니다. 특히 통증스러운 신체 근육을 치료하는 데 효과적입니다 부천마사지.

고슴도치 마사지 볼은 주로 중간 정도의 단단한 고무로 만든 작은 볼로, 고슴도치의 스파이크와 같은 스파이크가 있습니다. 이 스파이크는 짧지만 튼튼합니다. 근육 부위에 통증이 있으면 볼을 잡고 살짝 압력을 가하면서 해당 부위 위로 앞뒤로 굴립니다. 또는 볼을 아래로 또는 평평한 표면에 놓고 다리 근육인 경우 통증이 있는 부위가 있는 다리를 볼 위에 올려놓습니다. 볼을 고정하거나 다리를 앞뒤로 움직일 수 있습니다. 잠시 이렇게 하면 근육이 이완되고 통증이 완화되는 것을 느낄 수 있습니다.

때때로 그러한 근육 통증은 관절과 같이 신체의 다른 곳에서 비롯되는 경우가 있습니다. 통증이 발생하는 그러한 관절을 트리거 포인트라고 합니다. 이 통증은 신체의 다른 부위, 특히 근육 부위로 퍼집니다. 고슴도치 마사지 볼은 트리거 포인트를 타겟팅하고 통증을 근절하는 데 매우 좋습니다.

통증이 작고 큰 부위에 발생할 수 있듯이 고슴도치도 마찬가지입니다. 고슴도치는 소형, 중형, 대형 크기로 제공됩니다. 통증이 다음에 어디에서 올지 모르기 때문에 모든 크기를 갖는 것이 좋습니다. 또한 다양한 색상으로 제공되며 실제로 다양한 크기에 대해 세 가지 다른 색상을 선택할 수 있습니다. 작은 유리 용기에 보관하고 용기를 방의 눈에 띄는 곳에 둘 수 있습니다. 다양한 색상으로 사이트가 아름다울 것입니다.

지역 매장에서 마사지 볼을 찾을 수 없다면 Goosebumps 마사지 볼을 요청하세요. 이 볼은 가시를 제외하고는 모든 면에서 고슴도치 마사지 볼과 비슷합니다. Goosebumps 마사지 볼은 가시 대신 거위와 비슷한 작은 ‘돌기’가 있으며 고슴도치 마사지 볼과 같은 방식으로 사용합니다. 또한 다양한 색상과 크기로 제공되므로 자신에게 맞는 것을 선택할 수 있습니다.

불필요하게 고통을 참거나 견디지 마세요. 통증이 더 심해질 수 있으니까요. 고슴도치 마사지 볼은 본인뿐만 아니라 어린이를 포함한 모든 사람을 위해 집에 꼭 필요한 스트레스 해소 도구입니다.