이명을 돕는 방법

광고 이명은 귀에서 울리는 소리라고도 합니다. 외부로부터 유래되지 않은 유령소리를 환자가 들었을 때 발생하는 문제이다. 미국 이명 협회(American Tinnitus Association)에서 얻은 사실에 따르면, 소음은 폭탄처럼 터지거나, 굉음이 나거나, 윙윙거리거나, 윙윙거리거나, 비명을 지르거나 전자음처럼 들릴 수 있습니다. 또한 벨소리는 계속 울릴 수도 있고 시작하고 멈출 수도 있습니다. 소리의 톤이 온화한 것에서 환자의 생활에 큰 방해로 변할 가능성이 있습니다. 이명을 듣는 사람은 이명을 앓고 있는 사람뿐입니다. 다음은 이명 증상에 도움이 되는 식이요법입니다 보청기가격.

1. 대부분의 경우, 섭취하는 음식의 종류에 따라 이명이 줄어들거나 심해질 수 있습니다. 이명 상태를 완화하는 적절한 방법을 더 잘 이해할 수 있도록 시스템이 특정 식단에 반응하는 방식을 모니터링해야 합니다. 예를 들어 Equal과 Nutrasweet에서 볼 수 있는 설탕 대체 아스파탐과 MSG는 신경 섬유를 자극하여 신호를 보냅니다. 매우 민감한 사람의 경우 이러한 문제로 인해 신경이 깨질 때까지 계속해서 신호를 보내게 됩니다. 이런 음식을 멀리하면 이명이 완화됩니다. 박스형 식품, 정제 식품, 패스트푸드에 사용되는 일반 소금은 혈액의 압력을 높여 일부 사람들의 귀에 울림을 일으킬 수 있습니다.

2. 설탕 함량이 높은 음식은 신체가 인슐린 호르몬에 덜 민감하게 만들 수 있습니다. 귀하의 시스템은 인슐린을 활용하여 혈류를 통해 설탕을 세포로 가져가며, 인슐린과 상호작용할 수 없는 경우 뇌와 뉴런은 활발하게 활동하는 데 필요한 포도당을 얻지 못할 것입니다.

3. 이명을 완화시키려면 비타민 A, B12, B5, E, B6를 음식에 첨가해야 합니다. 이러한 비타민의 공급원은 채소, 바나나, 통곡물 및 유제품입니다. 술을 많이 마시는 사람은 비타민B가 부족한 경우가 많다. 이명을 없애려면 비타민B 섭취량을 늘리고 알코올 섭취량을 줄여야 한다.

4. 블루베리, 생선, 녹색 및 노란색 채소, 살구 및 당근과 같은 과일과 같은 비타민 A 공급원은 내이 조직에 유익합니다. 또한 아연은 중추신경계에 필요한 중요한 요소이기 때문에 신체에 아연이 부족하지 않은지 확인해야 합니다.