여드름을 예방하는 놀라운 자연 요법
여드름의 원인
호르몬 문제 외에도 여드름 문제는 유전적 특성, 피지선의 과잉 활동, 기름진 식단, 감염 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 여드름을 치료하려면 이러한 이유를 피하는 것도 효과적일 수 있습니다. 청소년기에만 문제가 발생하는 경우가 많으며, 비정상적인 호르몬 분비가 자연적으로 정상화되면 여드름 발생도 저절로 멈추게 됩니다. 또한 건강한 식습관, 저지방 음식, 위생적인 생활습관을 통해 여드름 발생을 억제할 수 있습니다. 의학적 관점에서 보면 여드름은 여드름 심상성(Acne vulgaris)이라는 박테리아에 의해 발생합니다.
여드름 치료를 위한 자연적인 아이디어
물론, 여드름의 발생을 자연적으로 피할 수는 없지만 몇 가지 효율적인 자연 요법을 사용하여 치료할 수는 있습니다. 또한, 얼굴 위생을 유지하고, 피지선의 과잉 피지 분비를 조절하며, 피부의 적절한 pH 밸런스를 유지함으로써 여드름 발생을 최대한 억제할 수 있습니다. 여드름을 조절하거나 최상의 여드름 치료를 하는 몇 가지 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
얼굴의 위생을 유지하세요
얼굴에 발생하는 것을 피하고 싶다면 피지선을 조절해 기름이 분비되는 것을 막는 것이 가장 좋은 방법이다. 그러기 위해서는 하루에 2~3번 세수를 하고 오염물질로부터 최대한 멀리해야 한다. 물 기반의 마고 세안제로 세안하는 것은 정말 효과적인 아이디어입니다.
꿀과 레몬 마스크를 바르세요
얼굴에 반복적으로 발생하는 경우, 꿀, 레몬 마스크가 올바른 선택입니다. 꿀 반 티스푼에 레몬 몇 방울을 넣고 잘 섞으세요. 이 용액을 얼굴에 균일하게 바르고 10~15분간 방치하거나 건조시킵니다. 미지근한 물로 씻으세요. 이 솔루션을 정기적으로 적용하면 곧 놀라운 결과가 나타날 것입니다.