어린이 체육관 Kendall과 부모로부터 배우는 아이들

광고 신체적으로 더 활동적인 가정의 어린이들은 운동 및 피트니스 프로그램에 참여하는 경향도 더 높습니다. 아이들은 어릴 때 자연스럽게 신체 활동을 했다고 해도 신체 활동을 하도록 동기를 부여하기가 어렵습니다. 요즘의 기술 기기에 대한 노출과 또래 집단의 압력으로 인해 그들은 친구들과 함께 앉아 온라인 게임을 하거나 좋아하는 TV 프로그램을 보면서 즐거운 시간을 보내게 될 것입니다. 아이들은 영향을 받아야 하며, 부모가 체육관에서 피트니스 프로그램을 할 때 아이들은 흥미를 느끼고 이러한 운동 프로그램을 하도록 쉽게 동기를 부여받을 수 있습니다. 이것은 Kids Gym Kendall과 같은 체육관에서 할 수 있으며, 이곳에서 친구 및 동료들과 함께 즐거운 시간을 보낼 수도 있습니다 고잔동pt.

활동적인 라이프스타일은 집에서 시작될 수 있습니다. 부모나 다른 가족 구성원이 신체적으로 활동적이거나 조깅 또는 공원에서 달리기를 하거나 체육관에서 운동을 한다면 아이들도 육체적으로 활동할 가능성이 더 높습니다. 체육관에 가서 그 곳에서 운동 활동에 참여하도록 재촉하는 것은 그들이 이미 이에 대한 느낌을 갖고 있기 때문에 어렵지 않을 것입니다. 부모가 가족과 함께 시간을 보내고 가족의 신체 활동을 더욱 활성화시키는 것은 좋은 모범이 될 것입니다. 그들은 아이들에게 좋은 역할 모델이 될 뿐만 아니라 신체적으로 더 건강해지게 될 것입니다. 그들은 몸매를 다듬고 과도한 체중을 줄이는 동시에 자녀에게 좋은 본보기가 될 것입니다.

체육관은 사람들이 모든 운동 장비, 웨이트 및 웨이트 트레이닝에 필요한 모든 것을 갖춘 것으로 시각화한 곳일 수 있지만 실제로 체육관이 모두 그런 것은 아닙니다. 또한 주변에 필요한 장비 없이도 사람들이 운동이나 기타 신체 활동을 할 수 있는 장소일 수도 있습니다. 또한 아이들이 재미있는 활동과 게임을 할 수 있는 장소가 될 수 있으며, 그곳에서 수행되는 활동을 통해 신체적으로 활동적인 후에 모든 건강상의 이점을 얻을 수도 있습니다. 아이들은 잘 모르지만, 이것이 있으면 근육과 뼈가 튼튼해지고, 몸의 면역력이 강해지고, 과도한 지방이 빠지고, 전체적으로 활동적인 운동 등을 하기 때문에 신체적으로 탄탄하고 건강해집니다. 체육관에서의 재미있는 활동.

그들은 또한 부모로부터 이러한 영감을 얻어서 Kids Gym Kendall 과 같이 체육관에 가도록 동기를 부여합니다. Kendall은 더 이상 어렵지 않습니다.