스파나 클럽 없이 마사지를 받는 것의 이점

스파나 클럽 없이도 마사지의 이점을 얻는 것은 쉽습니다. 자주 마사지를 받으면 몸을 편안하게 하는 것 이상의 효과가 있습니다. 치료 효과가 있으며 집, 사무실 또는 몸의 긴장을 풀거나 이완해야 할 필요가 있는 모든 곳에서 이용할 수 있습니다. 모든 예산에 맞는 의자, 쿠션, 핸드헬드 액세서리, 샤워 헤드, 풋바스가 있으며 찾기도 쉽습니다 정수기렌탈현금지원.

마사지는 단순히 기분이 좋아지는 것 외에도 치료적 이점도 제공합니다. 면역 체계를 강화하고, 약하거나 긴장된 근육을 늘리고, 관절 유연성을 증가시키고, 혈액 순환을 개선하고, 엔돌핀을 방출하고, 우울증과 불안을 완화하고, 편두통 통증을 완화합니다.

마사지 의자와 쿠션에는 등을 누르고, 반죽하고, 쓸고, 위아래로 굴리는 롤러가 내장되어 있어 시아츠와 스웨덴식 마사지를 시뮬레이션합니다. 이 동작은 신체의 특정 부위의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선합니다. 의자나 쿠션은 의자에 고정하는 데 사용되는 스트래핑 시스템 때문에 집, 차, 사무실에서 사용됩니다.

책상에 앉아 있거나 모니터를 몇 시간 동안 들여다보면서 생기는 긴장이나 근육 결절을 완화하려면 손으로 잡는 기구가 완벽합니다. 책상 위나 안에 보관하기 쉽습니다. 한 기구는 둥근 손잡이가 있어서 압박 지점에 사용하여 아픈 근육과 결절을 완화합니다. 두 번째 유형은 롤러로, 긴장을 풀고 긴장된 근육을 이완하는 데 효과적입니다. 세 번째 유형은 구리나 금속 갈래로 만들어졌으며 두피에 사용합니다. 종종 참신한 용도로 사용되는데, 두피의 압력과 스트레스를 완화하는 동안 몸 전체에 떨림과 따끔거림을 느끼기 때문입니다.

샤워 헤드는 수십 년 동안 시장에 나와 있었고, 일부 호텔과 모텔에서는 이제 객실에 샤워 헤드를 두고 있을 정도로 인기가 많습니다. 선택할 수 있는 스타일이 많습니다. 물의 압력과 맥박을 개인화하여 상쾌하고 활력이 넘치는 경험을 만들 수 있습니다. 또한, 하루의 먼지를 씻어내고 긴장을 완화하는 동안 순환도 개선됩니다.

족욕이나 스파는 종종 사치품이나 페디큐어로 여겨진다. 사실이지만 건강상의 이점도 제공한다. 혈압, 불안, 통증, 심지어 소화기 문제에 영향을 미치는 스트레스를 완화한다. 또한 발 주위에서 거품을 내는 따뜻한 물의 마사지 효과는 면역 체계를 약화시키고 건강에 부정적인 영향을 미치는 독소를 신체에서 제거하는 데 도움이 된다. 이런 경험을 한 후, 신체는 회복되고 상쾌하며 애지중지받는다.

마사지는 모든 계층의 사람들에게 빠르게 인기를 얻고 있습니다. 이 기사에 나열된 모