슈퍼패스트 아침 식사
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재료
다진 마늘 : 2티스푼
잘게 썬 양파 : 4조각
고추 : 4조각
브로콜리 : 5-6개 가로수길술집
당근 : 잘게 썬 것 2개
청양고추를 잘라요 : 1-2조각
삶은 파스타 : 2컵
강판 치즈 : 3티스푼
우유 : 3-4컵
소금 : 취향에 따라
버터 : 1컵
토마토를 잘게 썬 것 : 몇 조각
방법
논스틱 팬을 가져다가 버터를 넣으세요. 녹이세요.
잘 녹으면 다진 양파와 마늘을 넣으세요.
잘게 썬 양파와 파프리카를 넣고 몇 분간 볶습니다.
몇 분 후에 삶은 브로콜리와 당근(잘게 썬) 등 다른 야채를 추가합니다.
접시에 청고추 1~2개를 넣으세요.
이제 팬에 잘게 썬 토마토 2컵을 넣으세요.
3분간 튀겨줍니다.
삶은 파스타와 강판 치즈를 꺼내서 우유 3~4컵을 붓습니다. 취향에 따라 소금을 더합니다.
천천히, 천천히 가스레인지에 3~4분 동안 저어줍니다.
이제 제대로 완성되면 가스를 끄세요.
그 후, 이 아름다운 요리를 별도의 접시에 담아 훌륭하게 서빙하세요.
이 요리는 아이들에게 매우 유용하며, 그들은 확실히 즐길 수 있습니다. 그것은 매우 건강하고 건강에도 도움이 됩니다. 당신은 확실히 이 요리를 좋아할 것입니다. 누구든, 심지어 어른들도 이 요리를 먹는 것을 좋아할 것입니다. 왜냐하면 그것은 매우 맛있고 즐겁기 때문입니다.