수영 강습에 참여하는 것의 중요성은 무엇입니까?

광고 런던의 여름 시즌에는 많은 젊은이와 성인들이 수상 스포츠 행사에 참여하는 것을 좋아합니다. 모든 연령대의 많은 사람들이 매년 전문 수영 선수가 되기 위해 또는 단순히 재미를 위해 물에서 수영하는 방법을 배우기 위해 수영 훈련 학교로 향합니다. 그러나 수영은 세계에서 가장 좋아하는 스포츠 중 하나이며 그 놀라운 이점으로 인해 찬사를 받기도 합니다. 따라서 북런던에 살고 있고 수영 애호가라면 배우기에 편리한 수영 강습을 제공하는 좋은 학교를 찾을 수 있습니다. 수영의 재능 수모.

학습 외에도 수영 강습은 다음과 같은 몇 가지 이점을 제공합니다.

그것은 당신을 전문가로 만듭니다:

초보자 또는 중급 수영 선수인지 여부; 수업에 참여하면 자격을 갖춘 인증된 수영 코치로부터 교육을 받을 수 있으므로 전문 수영 선수가 될 수 있습니다. 전문 수영강사가 수중에서 몸의 균형을 잡는 방법을 철저하게 지도하고 기초부터 고급까지 훈련하여 수영 전문가가 될 수 있도록 도와드립니다.

안전:

수상 사고는 언제든지 발생할 수 있고 우발적인 익사로 이어질 수 있으므로 안전은 수영의 필수적인 부분입니다. 따라서 북런던에서 수영 강습을 받는 동안 실수로 수영장에 빠진 후 자신을 구할 수 있도록 안전하게 수영하는 방법을 배웁니다. 해변에서 서핑하는 동안 바다에서. 수영 훈련은 긴급 상황에서 즉각적인 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있으며, 또한 생명은 귀하의 것이든 다른 사람이든 소중하기 때문에 물에 빠진 다른 사람을 구하려는 동기를 부여합니다. Goggle과 Giggle은 유아를 위한 수업을 제공합니다. 런던 중심부에 있는 YMCA 클럽의 어린이 및 성인.

레이싱 이벤트 준비:

대학에서 열리는 대회에 참가할 계획이거나 국제 수영 대회에 참가할 계획이라면 수영 코칭을 받으면 경기에서 이길 가능성이 높아질 수 있습니다. 전문 코치가 당신을 전문적으로 훈련시키고 작은 실수를 철저히 지도하여 프로 수영 선수가 될 수 있도록 합니다. 코치는 당신의 움직임을 알아차리고 물속에서 속도를 높여 이벤트에 참가하는 다른 참가자들과 경쟁하고 승리할 수 있는 올바른 동기를 부여하도록 안내할 것입니다.

건강 혜택:

재미와 전문성 외에도 피트니스를 향상시킬 수 있는 놀라운 건강상의 이점을 제공합니다. 아시다시피 수영은 물속에서 하는 스트로크에 따라 좋은 신체 근육을 발달시킬 수 있기 때문에 훌륭한 신체 운동입니다. 그것은 당신의 몸 전체를 움직이고 고혈압, 고 콜레스테롤, 심혈관 건강, 근육통 및 비만 등과 같은 많은 건강 위험으로부터 당신을 예방할 훌륭한 칼로리 버너 역할을 할 것입니다. 상쾌하고 건강을 유지하기 위해 매일 수영 강습.