생체 이용이 불가능한 칼슘과 마그네슘이 있습니까?
이러한 일이 발생하면 칼슘과 마그네슘이 혈액에 용해 가능한 형태로 충분히 흡수되지 않게 됩니다. 나트륨과 칼륨은 신체의 “용매 미네랄”이고 용액에서 칼슘과 마그네슘을 유지하는 데 필요하기 때문에 매우 중요합니다. 나트륨과 칼륨 수치가 감소하는 이러한 상황에서는 일부 칼슘과 마그네슘이 이온화되거나 용해되는 형태로 유지될 수 없습니다.
이런 일이 발생하면 칼슘과 마그네슘은 혈액 밖으로 빠져나와 조직과 머리카락에 축적됩니다. 또한 동맥, 관절, 신장, 뇌 및 기타 장소에도 축적됩니다. 이는 조기 노화의 매우 분명한 신호입니다. 불행하게도 우리는 모발 분석과 미네랄 프로필을 통해 이러한 현상을 너무나 자주 목격합니다. 이는 자녀가 십대가 되었을 때 또는 때로는 그보다 더 일찍 시작되는 경우가 많습니다.
생체 이용이 불가능한 칼슘과 마그네슘의 증상
생체 이용이 불가능한 칼슘과 마그네슘은 이러한 결핍 증상과 미네랄 과잉 증상이 혼합된 비정상적인 증상을 유발할 수 있습니다. 이 두 가지 미네랄이 결핍되면 근육 긴장, 과민성, 신경과민, 근육 경련, 골감소증, 골다공증, 불안 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
칼슘 및 마그네슘 과잉의 증상으로는 피로, 우울증, 쇠약, 관절염, 건염, 고혈압, 동맥 경화, 기억 상실 및 이러한 미네랄이 조직에 축적되어 시간이 지남에 따라 손상을 일으키는 기타 증상이 있습니다.
극심한 피로
칼슘 수치가 낮으면 극심한 피로를 유발할 수 있으며, 이는 에너지 부족과 전반적인 나른함을 수반합니다. 불면증으로 이어질 수도 있습니다.
칼슘 결핍과 관련된 피로에는 현기증, 현기증, 뇌 혼미 등이 포함될 수 있습니다. 이는 집중력 부족, 건망증, 혼란을 특징으로 합니다.
손톱과 피부 증상
지속적인 칼슘 결핍은 다음을 유발할 수 있습니다.
건조한 피부
건조하고 부러지거나 부서지기 쉬운 손톱
거친 머리카락
머리카락이 반으로 빠지는 탈모증
가렵거나 건조한 반점을 유발할 수 있는 습진 또는 피부 염증