자연 요법으로 건강 유지하기
실라짓 캡슐 파탄잘리는 실라짓을 주성분으로 하여 제조된 최고의 제제입니다. 다양한 질병의 증상을 없애고 몸 전체를 강화시키는 데 도움이 되는 이 캡슐은 놀라운 효과를 발휘합니다. 이 캡슐을 사용하는 환자는 다양한 질병과 싸울 수 있으며 일반적인 쇠약으로부터 자유로워질 수 있습니다. 인체의 모든 부분은 이 캡슐과 함께 적절한 방식으로 작동합니다.
질병 및 쇠약에 대한 자연 치료사 – 모든 유형의 질병이나 쇠약으로 고통받는 사람들은 다음과 같이 노력해야 합니다.
풍부한 식단 – 우리 모두는 항상 건강을 유지해야 하며, 이를 위해 미네랄, 비타민 및 기타 영양소가 풍부한 식단을 섭취해야 합니다. 우리가 먹는 음식에는 녹색 잎채소, 과일, 주스, 우유 등이 포함되어야 합니다.
정크푸드나 매운 음식은 다양한 질병의 증상을 유발하므로 피해야 합니다.
마찬가지로 담배와 음료도 멀리해야 합니다.
운동과 요가 아사나는 모든 면에서 몸매를 건강하게 유지하는 데 좋습니다. 육체적인 일을 하는 사람들은 건강을 유지하지만, 편안한 자리에 앉아 일하는 사람들은 병에 걸리는 경우가 많습니다.
자주 간격을 두고 충분한 물을 섭취하십시오. 많은 질병의 원인이 되는 독소와 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
질병이 없더라도 트리팔라 분말을 섭취하세요. 이 독특한 파우더는 강력한 해독제 역할을 하며 건강에도 도움이 됩니다.
오염된 환경에서 작업하지 마십시오. 신선한 공기를 즐기고 호흡기 질환으로부터 벗어나기 위해 정원과 강을 따라 오랫동안 산책해 보세요.
천식은 담배가 천식의 주범이므로 흡연을 멀리함으로써 예방할 수 있습니다.
치아 문제를 예방하고 좋은 호흡을 위해 매일 고품질 치약으로 이를 닦으십시오.
매일 목욕을 하면 몸이 상쾌해질 뿐만 아니라 신체 부위가 강화됩니다.
모든 종류의 긴장은 우리 뇌와 관련된 많은 질병의 근본 원인이므로 중단하십시오.
너무 많은 문제를 일으키기 때문에 너무 열심히 일하거나 장시간 일하는 것을 피하십시오.
과도한 수면은 또한 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 그것은 피해야합니다. 낮에는 잠자리에 들지 마십시오.
먼지나 오염물질로부터 눈을 보호하세요. 뜨거운 태양 아래에 가는 것을 피하고, 부득이한 경우에는 선글라스를 착용하십시오.